Записаться на прием
Эндокринология

Новости центра

Вы крепко спите?

Сон занимает львиную долю нашей жизни (почти треть). Отдых более значим для нас, в какой-то степени, чем пища. Добровольное или вынужденное голодание может длиться до полутора месяцев, а без сна человек не выдержит больше недели. Лечебное голодание оздоравливает, а о лечебной бессоннице мало кто слышал. Лишение сна ничего кроме упадка сил не приносит.
Мигель де Сервантес в «Дон Кихоте» говорит о сне, как о бесценной всемирной монете, которая позволяет купить все: пищу и влагу, тепло и прохладу, и сравнивает сон с весами, уравновешивающими императора и пастуха, мудреца и невежду.

Как справиться с нарушением сна?

Суставы: инструкция по применению.

   Мы, уставшие от холодов, дождей и других проявлений непогоды, с первыми лучами теплого июньского солнца, стремимся разнообразить  свободное время физической активностью на свежем воздухе: прогулки, катание на велосипедах, походы и прочее.  Мало кто из нас поддерживал необходимый уровень физических нагрузок в холодное время года (примерно с прошлого октября) и уж вряд ли станет тратить время на предварительный разогрев и постепенное повышение спортивного «рациона» (и очень зря!). После ноющих мышц, о себе дадут знать болезни опорно-двигательного аппарата, в первую очередь – суставы. Артриты, артрозы и артропатии в наше время значительно «помолодели», поэтому ломота в суставах часто беспокоит даже 20-30-летних.

17.03.2016 Фотоэпиляция: эффект, противопоказания

big fotoepilyaciya-otzivy  Как Вы думаете, какая тема наиболее актуальна в сфере косметологии в любом возрасте? Я считаю, что вопрос удаления нежелательных волос.  А началось все во время Второй мировой войны, когда колготки были в большом дефиците, и женщинам пришлось искать выход из положения: они аккуратно сбривали волосы на ногах, тонировали кожу и рисовали вертикальную линию (чулки со стрелками тогда были на пике моды).

  К счастью, сейчас столь радикальные меры нам ни к чему, потому что мы владеем информацией о множестве  существующих методов избавления от нежелательной растительности. Навсегда. Те, кто не владеет еще, сейчас я вас ознакомлю.