Как бы парадоксально не звучало, но стоит позаботиться о профилактике простуды, вызванной переохлаждением в жаркие месяца. Ведь вдоволь насладившись теплом, мы начинаем искать спасения от летнего зноя в любых проявлениях ветра. Даже искусственного. И так, как же защитить себя от действия кондиционеров?

Разница температуры воздуха на улице, даже в самую сильную жару, и в помещении, в которое Вы входите, не должна превышать 5-8 градусов. При необходимости, постепенно можно снижать показания на термометре сплитсистемы до комфортной. Но не ниже 22-23 градусов – именно такая температура считается наиболее оптимальной, по мнению врачей. Поэтому не стоит подвергать свой организм риску, устанавливая в очень жаркую погоду 16-18 градусов на кондиционере.

В жаркое время года особенно тяжело приходится людям, страдающим хроническими заболеваниями, в том числе и сахарным диабетом. При высоких температурах тяжело регулировать уровень глюкозы. Отсюда возникает обострение недуга, как следствие – ухудшение самочувствия.

Обезвоживание – одна из причин, которая влияет на повышение уровня сахара в крови. Поэтому в знойный день людям, которые входят в категорию риска, нужно быть очень осторожными и принимать жидкость в нужном количестве, а это 2 литра. Стоит на летний период отказаться от кофеина и алкогольных напитков, которые выводят из организма жидкость.

Физическую активность рекомендуется переносить на утренние часы, перед повышением температуры или на конец дня, когда показатели термометра снижаются.

RVB SKINLAB радует нас новинкой - комплекс «Совершенство» - интенсивный уход, рассчитанный на 30 дней. Препараты разработаны для восстановления кожи после агрессивного воздействия окружающей среды: чрезмерной инсоляции, загазованного воздуха города, холода, ветра, перепадов температур.

Программа восстанавливает и повышает упругость кожи, насыщает ее жизненной энергией, освежает и обеспечивает здоровое сияние.

В составе три бутылочки с астаксантином, биотином и витамином С, оснащенные удобным дозатором.

Наш партнер, косметическая марка родом из страны, которая, казалось бы, знает все о радостях жизни, представили в России линейку солнцезащитных средств, чтобы наслаждаться активными солнечными днями без вреда для здоровья кожи.

В широкой гамме солнцезащитных средств, созданных на основе растительных ингредиентов и прошедших дерматологический контроль, вы найдете необходимый уровень защиты для любой кожи, в том числе чувствительной, а также средства, которые помогут восстановить кожу уже после загара.
Основные активные компоненты линии SUNRISE– это BRONZYL и DNAsmartprotection.
BRONZYL– запатентованный комплекс, стимулирует естественную выработку меланина, придавая коже яркий, быстрый и стойкий загар.