Вопросы и ответы

Гормоны, которые контролируют вес:

• Лептин

Лептин — основной гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод и повышенный аппетит. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

• Грелин

  Предназначение этого гормона: стимуляция нервной системы, защита сердца и сосудов, вызов чувства голода. Выработка грелина происходит в ЖКТ. К его недостатку приводят частые перекусы. При этом может появиться или нарастать депрессия, тревожность, симптомы стресса. Именно грелин вызывает сильный голод у людей, сидящих на диете, что приводит к срыву и возврату к голодовкам. Замкнутый круг! Избыток грелина приводит к снижению тревоги и депрессии, однако при этом важно не идти на поводу у своего организма и отказаться от частых перекусов.

• Эстроген и прогестерон

  Женские половые гормоны начинают «управлять» весом у женщин в период менопаузы. Например, появление «животика» — это признак недостатка эстрогена. А недостаток прогестерона приводит к появлению отеков, задержке жидкости в тканях тела, нежелательному увеличению объемов тела после 45 лет.

• Тестостерон

  Повышенный тестостерон — виновник не только неконтролируемого набора веса, но и появления акне, нежелательных волос над верхней губой у женщин, нарушения менструального цикла, развития поликистоза яичников и даже бесплодия.

• Инсулин

  Это гормон поджелудочной железы, отвечающий за работу ферментов, расщепляющих жиры. Инсулин стимулирует переработку излишков сахара в жировую ткань. При потреблении большого количества сладкого уровень инсулина в крови повышается и появляются жировые отложения.

• Т3 и Т4

  Гормоны щитовидной железы. Они, как и инсулин, стимулируют расщепление жиров. Низкий уровень тиреоидных гормонов — гипотиреоз — выражается в появлении жировых отложений, при этом человек полнеет неравномерно. Повышенный уровень этих гормонов носит название гипотиреоз или Базедова болезнь, основной ее признак, наоборот, сильный недостаток веса.

• Соматотропин

  Соматотропин — гормон роста. Его принцип работы в организме схож с двумя вышеописанными гормонами — он активирует расщепление жиров. Как несложно, догадаться, недостаточное количество соматотропина замедляет обменные процессы и является причиной излишнего веса.

• Кортизол

  Многие из нас знают его как гормон стресса, к повышению кортизола ведут недосып и стресс. Нервное перенапряжение нарушает обмен веществ. При этом усиливается аппетит и если «заедать стресс», то это приведет к набору лишнего веса

• несахарный диабет — заболевание, возникающее вследствие нарушения работы гипофиса. Симптомом является постоянное чувство жажды, которое приводит к учащенному мочеиспусканию;
• аутоиммунные расстройства — недостаток йода в организме приводит к увеличению размеров щитовидной железы и сбою в ее функционировании;
• сахарный диабет;
• сбои в метаболизме и усвоении кальция — заниженная или завышенная концентрация кальция в крови;
• чрезмерная выработка гормона роста;
• болезнь Кушинга — заболевание, приводящее к нарушениям работы надпочечников;
• нервно-психические расстройства;
• сложности с весом;
• половая дисфункция.

Необходимо контролировать свое состояние и при сохранении признаков в течении длительного времени либо же повторных приступов, необходимо не откладывать прием к специалисту:

• постоянное ощущение слабости и повышенной утомляемостью;
• снижение полового влечения, нарушение эрекции у мужчин;
• рассеянность и отсутствие концентрации внимания;
• пониженное артериальное давление;
• увеличение веса и отечность;
• нарушение менструального цикла и бесплодие;
• повышенная тревожность, нервозность и возбудимость;
• беспричинное снижение веса;
• чрезмерная потливость

Даже если ни одна из вышеперечисленных проблем не беспокоит, в обязательном порядке необходимо посещать эндокринолога:

• перед подбором средств контрацепции;
• планирующим беременность или находящимся на ранних сроках беременности женщинам;
• при наличии заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета, ранних инсультов и инфарктов в семейном анамнезе;
• людям, проживающим в местах с повышенной радиацией;
• женщинам после наступления менопаузы, а также мужчинам и женщинам после 45-50 лет независимо от их самочувствия

Часто проявления эндокринных нарушений носят неспецифический характер и воспринимаются как симптомы заболеваний иной природы, например, неврологической, сердечно-сосудистой, психологической, сексуальной, кожной и т.д. Поэтому поистине невозможно переоценить значение профилактики, ранней диагностики и выявления предрасположенности к тому или иному эндокринному заболеванию.

К распространенным симптомам эндокринных заболеваний относятся:

• повышенная возбудимость, раздражительность, плаксивость;
• расстройства сна;
• тремор рук;
• сухость во рту, жажда;
• слабость, утомляемость, снижение концентрации;
• озноб, холодные конечности/приливы жара, повышенная потливость;
• учащенное мочеиспускание;
• неприятные/болезненные ощущения в шее, чувство «кома» в горле;
• избыточный вес, появление «растяжек» на теле;
• резкие колебания веса;
• неудовлетворительное состояние кожи, волос, ногтей;
• спонтанные переломы;
• учащенное сердцебиение;
• нарушения менструального цикла;
• отсутствие планируемой беременности в течение одного года и более.

Развитие некоторых заболеваний эндокринной системы удается предупредить, поэтому не нужно откладывать визит к эндокринологу!